你的夏天也这样吗?
把小蛋糕敲晕了再吃,安抚可乐等气消了再喝,夹心饼干劝分了再喝牛奶,讲个笑话把冰块气哭了再咬。——《菊次郎的夏天》
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夏天不只有知了,知了
也许在意识中,夏天除了一活动就出汗的热就是窗外树上的知了知了,我们不愿意活动,不愿意运动,更不愿去厨房大汗淋漓地做饭。
公司的空调,出租车的空调,自己家里的空调,三点一线,一股凉气灌输整个生活。
但是,一日三餐的外卖也会吃腻,深夜的小龙虾,啤酒也会拉肚,还是要回归到柴米油盐的日常“伙食”。
那夏天,家里的神仙美食有什么呢?怎么做才简单好吃,还有营养!
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小小蒸糕,吃不够
北方多面食,南方多糕点。各地有各自的特色,一次在南方旅游的时候,尝到了一款用大米制作的小吃,叫做碗糕。
天热,早餐吃这个,筷子搅拌几下,比面包好吃,每顿1锅不过瘾。
这糕是以小碗为模具装原料蒸制而成。口感暄松营养丰富,易于消化吸收,适合老人儿童食用。
碗糕发得适当,旺火蒸,顶部就会有四五个胀开的口子,像一张“笑脸”,象征全家欢欢喜喜笑呵呵。由此,逢年过节吃碗糕的习俗延续至今。
材料:大米粉克.开水克.红糖30克.酵母1.5克.泡打粉1.5克。
1.用红糖添加就是红糖碗糕(如下图),如果换成白糖就是色泽纯白的米碗糕了(上图),用量可以根据自己家喜欢添加增减都成。
2.如果是用红糖,那就把红糖水过滤糖渣,白糖则不用,放凉后直接和大米粉混合,并且加入酵母拌匀。
3.等到面糊发酵到2倍左右,看见有很多大气泡的状态时,加入泡打粉,然后用筷子搅拌均匀。
4.将面糊倒入模具中,静置20分钟。起锅,水烧开,再将模具放入锅中蒸半个小时即可,“笑逐颜开”的碗糕就做好了。
学会大米新吃法,隔三差五做,每次2斤不够吃,尤其是天热,无论是早餐还是晚餐,都非常的受欢迎。
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一碗米饭,几个配菜
现在做米饭简单又方便,有的电饭煲还有预约功能,吃不了剩下的第二顿还可以做个蛋炒饭,有的朋友说蛋炒饭早就吃够了,何况夏天吃还有点腻,那么再来个北方特色“打饭包”为你的夏天添点彩。
1.取适量土豆切成片蒸熟,放在电饭煲蒸屉中一起蒸熟。取2个鸡蛋磕入碗中,加入少许盐增加底味,起锅加油,加入2勺黄豆酱,炒出鸡蛋酱备用。
2.炒少量花生米备用,取香葱香菜切小段,吃辣的朋友可以备点小米辣或尖椒切丁,准备生菜叶子少许,最重要的是准备好米饭,剩饭也可,袁米有冷饭不回生的特点,很适合哦!
将蒸熟的土豆片用勺子按压成土豆泥,把准备好的辅料小菜与米饭充分搅拌均匀,取一个生菜叶,将搅拌均匀的米饭土豆酱放到菜叶上,把菜叶四周用两只手轻轻拢起来,捧着就可以开吃了。
有饭有菜,特别好吃!还少油少盐,多吃也不用担心长胖,夏天,米饭就要这样做,既简单又好吃,两手一拢,比肉包子还香。
关于大米如何做才更美味或者是用大米制作的各种小吃,小编会继续为大家分享,在夏天呢,不仅是有知了知了,还要有满满的仪式感哦!