吃知了猴,对身体有啥影响,是好还是坏 [复制链接]

进入夏季以来，知了猴特别的常见，其实根据地区的不同，人们的称呼也有所不同，其实它的学名是金蝉。

虽然夏季特别的炎热，但是很多人到了傍晚，经常会拿着手电筒去寻找知了猴，其实知了猴长大之后会成为一种农业害虫。

但是知了猴在幼虫时能制成美味的食物，深受人们的欢迎和喜爱，其实这种生物生活在地下，而土壤当中会存在细菌以及病*，那食用之后对身体是好还是坏呢？

01吃“知了猴”，对身体有啥影响，是好还是坏？看完涨知识了

补充蛋白质

以克知了猴为例的话，其中的蛋白质含量是72克，而且蛋白质特别的优质、健康，所以适量食用可以为身体补充蛋白质，促进白血球合成，提高免疫力。

蛋白质对于身体的健康有很大的帮助，而知了猴中的蛋白质是收入的7倍，适量食用能够促进身体健康。

补充矿物质

知了猴中的矿物质以及维生素含量也是比较高的，比如钙，铁，磷，钾，锌等，能够为身体补充微量元素，对于身体的健康有好处。

预防骨质疏松

说起骨质疏松，相信大部分人都听说过，一般会发生在中老年人群当中，属于骨关节疾病，和钙元素流失有很大的关系。

知了猴中的氨基酸，钙元素，蛋白质含量都是比较高的，可以为身体补充钙质，有利于关节的生长与发育，还可以提高骨密度，预防骨质疏松。

02经常吃知了猴，对人有哪些危害？

知了猴的营养价值是比较高的，如果食用过多的话，会容易引起营养过剩，还会出现积食、消化不良的问题。

众所周知，知了猴生长在土壤当中，体内会含有寄生虫，大部分人会用盐水进行浸泡，然后再用油炸，而其中的脂肪含量也比较多，经常食用会容易引发肥胖。

知了猴中含有大量的脂肪，油炸之后会造成升脂指数升高，造成血脂升高，还容易使人上火。

个食用禁忌，别不当回事

不能吃足肢、翅膀、头部

大部分人在吃知了猴时会选择油炸，然后全部吃掉，其实在吃的时候，我们应该避免吃它的翅膀，足部或头部。

因为知了猴生长在土壤当中，身体会携带有害物质，比如寄生虫，病原体，泥土等，所以在食用之前应该反复进行清洗。

吃知了猴时不能吃海鲜

在吃知了猴时，应该避免吃海鲜，因为海鲜是一种寒凉的食物，其中的营养会和知了猴产生冲突，增加肠胃负担，容易引起消化障碍。

如果在吃知了猴的同时吃海鲜的话，容易引起腹痛、腹泻等不良的症状，所以在食用的时候应该注意。

吃知了猴时不能吃寒性食物

知了猴是一种高蛋白食物，进入人体之后需要进行消化与吸收，此时需要较强的消化功能。

如果此时吃一些寒性的食物，会造成脾胃虚寒，使得肠胃功能下降，容易引起严重腹泻，所以不要同时食用。

注意食用量，不要吃太多

虽然说知了猴吃起来特别美味，但是不能多吃，它是一种高蛋白食物，食用过多会造成身体无法吸收蛋白质，造成营养过剩，无法及时消化，容易引起消化不良。

其实大部分人在吃的时候会选择进行油炸，食用过多会造成身体摄入过多的热量，容易诱发肥胖，所以吃的时候尽量控制在5~8个之内。