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自贡方言美食栏目真朝吃啥子第六期干妈 [复制链接]

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上次的柠香乌鱼花大家学会了没?

有没有在朋友圈好好的秀一下厨艺?

应广大吃货老爷要求

《真朝吃啥子》再做一期有逼格的“鱼”

这期请来了君悦大酒店厨师长——王志平

给大家带来干妈蝴蝶鱼

(据说我们的厨师长就是靠这道菜娶到老婆的哦)

怎么样?家里来客人了做上这道菜“镇场子”还是可以撒

不要担心这么洋气的它会很难,跟着我一起来,超级简单的~

往下看

干妈

蝴蝶鱼

鲈鱼(花鲢)

一条

胡萝卜

一根

老干妈豆鼓酱

适量

大甜椒

一个

家常调料

适量

料酒

适量

大葱

几根

小葱

一捆

适量

生粉

适量

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

步骤一

将鲈鱼(花鲢)头切下来放入盘中摆盘,鱼身竖刀分为两部分,再横刀锯齿形留边切片

tips:鱼片切到边缘就不要再切了哦

步骤二

将切好的鱼放入盘中放入盐、料酒、大葱腌制几分钟,然后用水冲洗,洗好的鱼肉撒上生粉保持鲜嫩,然后摆盘成蝴蝶的样子

tips:料酒其实也是有异味的哦~冲洗一遍去除多余的料酒

步骤三

将蒜瓣切碎,倒出老干妈也切碎,然后下锅翻炒,加入少量鸡精味精炒香即可

步骤四

炒好的老干妈均匀的淋在摆盘好的鱼肉上,随后蒸10分钟左右,趁着蒸的时间,可以把大红椒、胡萝卜和大葱切丝,小葱切花

步骤五

将蒸好的鱼肉取出,撒上切好的配料,最后淋上热油就大功告成了~

鱼肉拌着豆豉吃

真的不要太好吃

鱼肉又嫩又有味的

详情视频戳

自贡广电数字电视频道全新栏目

真朝吃啥子

一边看电视

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一个可以学做菜,看帅哥美女

还可以抢红包的节目

你一定不要错过!

-END-

出品:自贡全接触

文:狗蛋

主编:邪才

合作联系:,

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